若い頃には感じなかったさまざまな不調が気になり始めると、更年期対策のためにサプリを飲み始めるというかたも多いよね。確かに栄養摂取という面、分泌が少なくなってしまった女性ホルモンの機能を補う面でとても役に立つのですが、それに加えて意識をして…
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